Notre premier lightbook à télécharger : 

Et oui, la QVT, ça commence avant tout par soi.

 

Que vous soyez chef  d'entreprisemanager ou collaborateurs, il est indispensable de prendre en compte votre bien-être, votre qualité de vie au travail.

Nous avons l’impression de perdre du temps quand on se repose, alors que c’est bien l’inverse ! Cela favorise votre concentration, votre créativité et votre persévérance.

Ce lightbook est un éclairage sur la thématique de la Qualité de Vie au Travail. Et cela commence par soi !

Ces pages sont élaborées pour vous proposer un contenu simple, accessible, avec des astuces, des
contenus pour aller plus loin. 😉

  • Des outils pour commencer à prendre conscience de soi
  • Notre rapport au temps
  • Apprendre à se relaxer
  • Expérimenter des méthodes


C’est à vous, maintenant, de créer vos habitudes positives

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